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BURN 马拉松讲座以及训练计划 - session one
Sports Basement
1177 Kern Ave, Sunnyvale, CA 94085
12:00PM, Wednesday,
Nov 12, 2014

训练宏观篇。
首半马,全马, BQ以及PR训练。
训练细节篇。
装备篇
鞋,袜,衣服,
生活篇
怎样抽出时间跑步,平衡工作家庭生活
怎样维持热情
饮食篇
营养,减肥。

https://www.facebook.com/events/368206973348892/